愛情のこもった滑らかな手、という意味を持つアーユルヴェーダの伝統的なマッサージです。全身に体質にあった薬草オイルを、しっかりと、すりこんでいきます。薬草オイルを入れ込み発汗させることにより、体内毒素や脂肪、精神的な不安や疲労を排出することができると、アーユルヴェーダでは、考えられています。

シロダーラ

薬草オイルを絶え間なく額に垂らし続けるトリートメントです。シロダーラは、脳のマッサージとよばれています。深いリラックス効果がみられ精神的毒素を抜きます。

ポディキリ

薬用ハーブを布にくるんで、熱いハーブウォーターに浸しながら全身をトリートメントする。

パウダーまたは、ペーストにしたパウダーを全身に強く擦りつけていくトリートメントです。体重減少や皮膚の色つやを良くする効果があります。

カティバスティ

腰　膝　肩　腹などに土手を作り、その中に熱めの薬草オイルを入れ込み一定時間保温するトリートメントです。